Menopoz, kadın yaşamının doğal bir evresi olup hormon düzeylerindeki değişimlerle birlikte hem bedensel hem de ruhsal etkiler ortaya çıkaran önemli bir süreçtir. Bu dönemin doğru şekilde yönetilmesi, sağlığın korunması ve yaşam kalitesinin sürdürülmesi açısından büyük önem taşımaktadır.
Bakanlığımız Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen “Sağlıklı Menopoz Okulu” programı kapsamında, Karaköy Sağlıklı Hayat Merkezinde görev yapan Dr. Doğa Hızoğlu tarafından bilgilendirici bir eğitim düzenlenmiştir. Eğitimde; menopozun fizyolojik yapısı, yaygın görülen belirtiler, kemik ve kas sağlığının korunması, cilt üzerindeki etkiler ile kalp ve damar sağlığına yansımaları detaylı şekilde ele alınmıştır. Bunun yanı sıra, kadınların bu süreçte karşılaşabilecekleri durumlar, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve duygusal değişimlerle baş etme yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler paylaşılmıştır.
Menopoz döneminin daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde geçirebilmesi amacıyla bu sürece hazırlanan tüm kadınları Sağlıklı Menopoz Okulu programlarımıza katılmaya davet ediyoruz.
Bilgi için 👇
📍Karaköy Sağlıklı Hayat Merkezi
📞0 378 502 17 70
📍Şehit Furkan Yılmaz Sağlıklı Hayat Merkezi
📞0 378 228 40 10
