Toplumu düzenli egzersiz ve yürüyüş yapmaya teşvik etmek, fiziksel aktivitenin hem ruhsal hem de bedensel faydalarına dikkat çekmek amacıyla; 11 Temmuz 2025 tarihinde, İl Sağlık Müdürlüğümüzün koordinasyonunda ve Şehit Furkan Yılmaz Sağlıklı Hayat Merkezimizde görevli Fizyoterapist Meral Takmaz rehberliğinde, Balamba Milli Tabiat Parkı’nda yürüyüş ve egzersiz etkinliği düzenlenmiştir.🌲
Doğayla iç içe gerçekleştirilen bu tür etkinlikler, yalnızca fiziksel sağlığın korunmasına katkı sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda stres seviyesinin azalmasına ve zihinsel rahatlığın artmasına da imkan vermektedir. Açık havada yapılan yürüyüşler, ruh halini düzenleyen endorfin ve serotonin gibi hormonların salgılanmasını artırmakta ve bireylerin kendilerini daha iyi hissetmelerine olanak tanımaktadır.
Tüm vatandaşlarımızı sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmak, ruhsal ve bedensel sağlığımızı korumak ve geliştirmek, kronik hastalıkların önüne geçmek amacıyla Sağlıklı Hayat Merkezlerimize davet ediyoruz.