Sağlıklı yaşam yolculuğunda profesyonel destek almak, kalıcı sonuçlar elde etmenin en önemli adımıdır. İlimizde hizmet veren Şehit Furkan Yılmaz Sağlıklı Hayat Merkezi ve Karaköy Sağlıklı Hayat Merkezimizde görevli diyetisyenlerimiz, kişiye özel beslenme programları sunarak danışanlarımızın ideal kilolarına ulaşmalarına yardımcı oluyor.
54 yaşındaki danışanımız Mukaddes E., komşusunun önerisiyle Sağlıklı Hayat Merkezimize başvurduğunda kendini sürekli yorgun ve enerjisini düşük hissediyordu. Fazla kiloları nedeniyle günlük aktivitelerini yapmakta zorlanan ve vücut ağırlığından dolayı ağrı kesici içmek zorunda kaldığını dile getiren danışanımız; "Sağlıklı Hayat Merkezine gelmeden önce birçok diyet denedim, ancak hiçbirinde kalıcı sonuç alamadım. Burada diyetisyenimle birlikte, sadece ne yediğime değil, neden yediğime de odaklandık. Sekiz ay içinde 27 kilo verdim ve en önemlisi; nefesim düzeldi, ağrı kesici içmeyi bıraktım, kendimi çok iyi hissediyorum. Ayrıca bu süreçte kendimi aç hissetmedim veya sevdiğim yiyeceklerden tamamen vazgeçmek zorunda kalmadım, buraya gelmeye devam edeceğim." dedi.
Şehit Furkan Yılmaz Sağlıklı Hayat Merkezimizde görevli diyetisyenimiz Özden Bostancı, danışanımızın başarısının sırrını şöyle açıklıyor: "Danışanlarımızla birlikte yaşam tarzı değişikliği üzerine çalışıyoruz. Amacımız kısa süreli, hızlı kilo kaybı değil, uzun vadede sürdürülebilir alışkanlıklar kazandırmak. Burada sadece diyet listesi hazırlamakla kalmıyoruz danışanlarımıza besin grupları, porsiyon kontrolü, etiket okuma ve sağlıklı pişirme yöntemleri konusunda eğitimler veriyoruz. Amacımız, merkezimizden ayrıldıktan sonra da kendi beslenme kararlarını doğru şekilde verebilmelerini sağlamak”
BİREYSEL FARKLILIKLARI GÖZETİYORUZ
Diyetisyen Özden Bostancı kişiye özel yaklaşımın önemini şöyle anlatıyor: "Her birey farklıdır ve beslenme planları da bu farklılıkları yansıtmalıdır. Kilo fazlalığı olan danışanlarımız için hazırladığımız programlarda genetik yapı, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve sağlık durumu gibi faktörleri göz önünde bulunduruyoruz. Ayrıca psikolojik destek sağlayarak, duygusal yeme davranışlarıyla da başa çıkmalarına yardımcı oluyoruz."
UZUN VADELİ BAŞARI İÇİN YANINIZDAYIZ
Sağlıklı Hayat Merkezi olarak amacımız, danışanlarımızın sadece kilo vermelerine değil, verdikleri kiloyu korumalarına da yardımcı olmak. Siz de sağlıklı bir yaşama adım atmak ve diyetisyenlerimizden destek almak isterseniz, Sağlıklı Hayat Merkezimize başvurabilirsiniz.
Unutmayın, sağlıklı bir gelecek için atılacak en önemli adımlardan biri , profesyonel destek almaktır.