İlimizde Faaliyet Gösteren Gebe Okulumuz ve Gebe Sınıflarımız Anne Adaylarımızı Sağlıklı Bir Doğum Sürecine Hazırlıyor
Her kadının gebelik, doğum, yenidoğan bakımı ve üreme sağlığı konusunda yeterli eğitim ve bilgi alma hakkı vardır. Anne adayını gebelik döneminde bilgilendirmek bir annelik hakkı olarak değerlendirilmelidir.
Bu anlayışla tüm gebelerin, doğum öncesi, doğum ve doğum sonrası konularında bilgi sahibi olmalarını, bilgilerinin güncellenmesi ve bilinçli doğum yapmalarını sağlamak amacıyla ilimizde “Gebe Okulu” ve Gebe Sınıfı” faaliyetleri yürütülmektedir.
Gebe okulumuzda gebelik süreci ve takibi, doğum, lohusalık, yenidoğan bakımı, taramaları ve aşıları, riskli gebelere yönelik spesifik bilgilendirme eğitimleri ve emzirme, anne sütü eğitimleri verilmektedir.
Fizyoterapistimiz eşliğinde gebelik, doğum ve lohusalık sürecine yönelik egzersiz, pilates, yoga ve nefes çalışmaları yaptırılmaktadır. a
Beslenme uzmanımız tarafından sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirilerek riskli gebelere özel spesifik takip yapılmaktadır.
Psikologlarımız tarafından gebelik ve lohusalıkta normal kabul edilen ruh hali değişiklikleri ile ilgili bilgilendirme yapılmaktadır.
Eğitimlerimiz görsel destekli ve uygulamalı olarak verilmektedir.
Gebelerimiz dilerse doğum destekçisi ve eşi ile birlikte eğitim alabilmektedir.
Eğitimini tamamlayan gebelerimize katılım belgeleri verilerek, doğumhane ziyareti yapılmakta doğum ekibi ile tanışmaları sağlanmaktadır.
Eğitimleri biten gebelerimizle doğuma kadar egzersiz derslerine devam edilerek, takiplerinde yaşanan gelişmelerle ilgili bilgilendirilme yapılmaktadır.
Doğum sonrası emzirme ile ilgili destek sağlanmaktadır ve katılım ücretsizdir.
Bartın Devlet Hastanesi Gebe Okulu Sorumlusu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İlkhan KESKİN Anne Adaylarına Sesleniyor
Kadın Doğum Uzmanı olarak, sizleri bu özel yolculuğunuzda daha sağlıklı, bilinçli ve rahat hissetmeniz için gebe okulumuza davet ediyorum. Gebelik, her kadının hayatında benzersiz bir dönemdir. Bu süreçte karşılaşabileceğiniz fiziksel ve duygusal değişimlere daha hazırlıklı olmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Hastanemiz bünyesinde yer alan gebe okulumuz ve kurumlarımızda bulunan gebe sınıflarımız, bu yolda size rehberlik edecek bir destek merkezi olarak yanınızda olacaktır.
Sağlıklı Hayat Merkezimizde Gebe Sınıfına devam eden 27 yaşındaki 31 haftalık gebemiz Kübra Akyol, gebe sınıfımızdaki deneyimlerinden bahsetti;
“Bu sürecin benim için ne kadar değerli olduğunu ifade etmek isterim. Gebelik sürecinin başından itibaren burada aldığım eğitimler sayesinde, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimi daha iyi ve doğuma hazır hissediyorum. Eğitimler, gebeliğin her aşamasını kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Burada diğer anne adaylarıyla birlikte gebelik süreci, doğum ve doğum sonrası bebek bakımına yönelik çok şey öğrendim. Diğer gebelerle deneyimlerimizi paylaşmak ve destek görmek de çok kıymetliydi. Gebe Sınıfında aldığım meditasyon eğitimleriyle öğrendiğim nefes teknikleri ve egzersizler, hem hamileliğimi daha rahat geçirmemi sağladı hem de heyecanımı ve endişelerimi azaltarak doğum için bana güven verdi. Sağlıklı Hayat Merkezimizdeki Gebe Sınıfı, hamilelik sürecimde bana rehberlik eden, güven veren ve bilinçlendiren bir yol arkadaşı oldu. Tüm çalışanlara teşekkür ediyorum” dedi.
İlimizde Faaliyet Gösteren Gebe Okulumuz ve Gebe Sınıflarımızda Görevli Ebelerimiz; Dilek Sargın, Şule Kılıç, Nurhan Karataş Koçer, Yasemin Deniz Tekin, Tuğba Güngör ve Özge Olur’dan Anne Adaylarına Çağrı
Gebe okulunda ve Gebe Sınıfında görevli ebeler olarak, sizleri bu harika süreci daha bilinçli, keyifli ve sağlıklı bir şekilde yaşamanız için buraya bekliyoruz. Amacımız, hamilelik ve doğum süreciniz boyunca sizlere her anlamda destek olmak, aynı zamanda bu sürecin getirdiği değişiklikleri ve zorlukları nasıl yönetebileceğinizi öğrenmenizi sağlamaktır. Sizleri büyük bir heyecanla gebe okulumuza ve sınıflarımıza davet ediyoruz
Neden Gebe Okuluna Katılmalısınız?
Bedeninizi ve Hamilelik Sürecini Daha İyi Anlamak İçin: Hamilelik, mucizevi bir dönem ama aynı zamanda bedeninizde pek çok değişiklik oluyor. Hormonal değişimlerden fiziksel belirtilere kadar her şeyi daha iyi anlamanız için gebe okulunda sizlere detaylı bilgilendirmeler yapılacaktır. Bu sayede bu değişikliklere hazırlıklı olacak, bedeninizi daha iyi tanıyacaksınız.
2. Doğuma Hazırlık ve Doğru Nefes Teknikleri: Doğum, hayatınızın en özel anlarından biri. Bu süreci daha bilinçli ve sakin bir şekilde yaşayabilmeniz için doğru nefes tekniklerini, gevşeme yöntemlerini ve doğumun aşamalarını öğreniyoruz. Doğumun her anına daha hazırlıklı olduğunuzda, stresiniz azalacak ve kendinizi daha güçlü hissedeceksiniz.
3. Bebek Bakımı ve Emzirme Rehberliği: Bebek sahibi olmak harika bir duygu ama bir o kadar da sorumluluk getiriyor. Doğumdan sonra bebeğinizin bakımında nelere dikkat etmeniz gerektiğini, emzirme sürecini nasıl daha rahat ve başarılı bir şekilde sürdürebileceğinizi, bebeğinizin ihtiyaçlarını nasıl karşılayabileceğinizi öğreneceksiniz. Bu bilgiler, ilk kez anne olacaklar için endişe verici olabilecek süreci daha rahat ve güvenle karşılamanıza yardımcı olacak. Ayrıca, bu dönemde yalnız olmadığınızı bilmek size büyük bir destek olacaktır.
4. Duygusal ve Psikolojik Destek: Sizi Anlayan Bir Topluluğun Parçası Olmak
Hamilelik sadece fiziksel bir yolculuk değil, aynı zamanda duygusal bir deneyim. Bazen ruh halinizde dalgalanmalar yaşayabilir, bazen de kendinizi her şeyin üstesinden gelebilecek kadar güçlü hissedebilirsiniz. Gebe okulumuzda, bu duygusal yolculuğunuzu nasıl daha dengeli ve mutlu bir şekilde geçirebileceğinizi öğreniyoruz. Aynı süreçlerden geçen diğer anne adaylarıyla birlikte olmak, deneyimlerinizi paylaşmak ve destek almak, bu dönemi daha kolay ve keyifli hale getirecek. Birlikte gülümseyip birlikte güçlü olacağız.
Sağlıklı bir gebelik, doğum ve doğum sonrası süreci için tüm gebelerimizi, Bartın Devlet Hastanesi/Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi Gebe Okulu, Bartın Şehit Furkan Yılmaz Sağlıklı Hayat Merkezi Gebe Sınıfı, Amasra İlçe Devlet Hastanesi Gebe Sınıfımıza davet ediyoruz.
